Η Ελένη Καστάνη έκανε μια δραστική αλλαγή στη ζωή της και έχασε 30 κιλά για λόγους υγείας. Η γνωστή ηθοποιός μίλησε στην Κατερίνα Καινούργιου και εξήγησε πώς τα κατάφερε, συνδυάζοντας διατροφή με ενέσεις υπό ιατρική επίβλεψη.
«Έχω χάσει 30 κιλά. Ήταν και θέμα υγείας σε μένα βέβαια, έπρεπε να χάσω δηλαδή. Βοηθιέμαι κιόλας με τις ενέσεις, πάντα με τη συμβουλή του γιατρού μου», εξήγησε η Καστάνη. Ο γιατρός της είχε αναφέρει χρόνια πριν ότι υπήρχε ένα φάρμακο από την Αμερική που θα την βοηθούσε όταν έρθει στην Ελλάδα.
Συνδυασμός διατροφής και φαρμακευτικής αγωγής
Η ηθοποιός τόνισε ότι δεν στηρίζεται μόνο στις ενέσεις. «Δεν κάνω μόνο αυτό, κάνω και τη διατροφή. Μου δίνει συγκεκριμένα πράγματα να τρώω, διότι όταν χάνεις πολλά κιλά, πρέπει να αναπληρώνεις την πρωτεΐνη και τα λοιπά, να μη χάνεις μυϊκή μάζα», εξήγησε.
Το φάρμακο περιορίζει την όρεξή της, ενώ παράλληλα ακολουθεί αυστηρή διατροφή με συγκεκριμένα τρόφιμα. Έχει προσθέσει και καθημερινό περπάτημα στο πρόγραμμά της, μετά από συμβουλή του γιατρού της.
Ψυχολογική προσαρμογή και μελλοντικοί στόχοι
Παρά την επιτυχημένη απώλεια βάρους, η Καστάνη παραδέχεται ότι ψυχολογικά δεν έχει προσαρμοστεί ακόμα. «Η ψυχολογία ακόμα είναι αυτή η παλιά, ξέρεις. Μου λέει μη φοράς αυτά τα ρούχα, να πάρεις πιο στενά. Έχω μείνει με τα παλιά τα της πιο παχουλής», παραδέχτηκε.
Η απόφαση να χάσει βάρος δεν ήταν μόνο για την υγεία της. Θέλει να μεγαλώσει γερή το παιδί της και να το παρακολουθήσει σε όλες τις φάσεις της ζωής του. «Θα πρέπει να ζήσω το παιδί μου σε όλο του το μεγαλείο. Εννοώ, να παντρευτεί, να γίνω γιαγιά», είπε συγκινημένη.
Το 2012 ζύγιζε 99,5 κιλά και τώρα έφτασε στα 70,5 κιλά. Όλη η διαδικασία γίνεται με αυστηρή ιατρική παρακολούθηση, όπως τόνισε η ίδια.
